Prìs as fheàrr às-mhalairt Sìneach bàrr ùr purpaidh oinniún ruadh airson a reic

Tha na h-uinneanan againn anabarrach fallain aig a bheil phytochemicals nàdarra a tha comasach air dèiligeadh ri bodhaig an duine gus deagh shlàinte a bhrosnachadh agus a chumail suas.

Bidh sinn a ’cur a-mach oinniún ann an grunn mheudan agus ìrean. Bidh sinn a ’faighinn oinniún gu dìreach bho luchd-àiteachaidh cliùiteach a tha air an àiteachadh gu h-organach gun a bhith a’ cleachdadh puinnseanan agus ceimigean cronail. Tha na h-uinneanan againn ùr agus làn slàinte le pocannan jute gus dèanamh cinnteach gum bi beatha sgeilp fhada ann.

Tha na h-uinneanan againn air an sgaradh gu faiceallach le bhith a ’cleachdadh ìrean, meudan, blas beairteach agus inneach gus coinneachadh ri feumalachdan luchd-ceannach.

Tha oinniún ruadh pailt de prostagdol anns an oinniún, a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh gu h-èifeachdach an aghaidh fuil iomaill agus slaodachd fala, agus mar sin faodaidh sùim iomchaidh de oinniún cuideam fala a lughdachadh gu h-èifeachdach, ùrachadh a dhèanamh air an eanchainn, cuideam a lughdachadh, casg a chuir air fuachdTha pailteas prostagdol san oinniún, a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh gu h-èifeachdach an aghaidh fuil iomaill agus slaodachd fala, agus mar sin faodaidh tomhas iomchaidh de oinniún cuideam fala a lughdachadh gu h-èifeachdach, an eanchainn ùrachadh, cuideam a lughdachadh, casg a chuir air fuachd

Oinniún de chàileachd àrd, Beathachadh beairteach, math airson slàinte

Faodaidh beathachadh oinniún do chuideachadh le bhith a ’cumail ìrean siùcar fala nas fheàrr, cuideachadh le bhith a’ togail chnàmhan làidir agus a bhith dìon an aghaidh sèid, a tha fios againn a tha aig cridhe a ’mhòr-chuid de ghalaran.

Bidh sinn a ’cur uinneanan dearga a-mach ann an grunn mheudan. Tha na h-uinneanan sin ìosal ann an geir shàthaichte, cholesterol agus sodium. Tha fios gun lughdaich e an cunnart bho thinneas cridhe.

Solarachadh dìreach bho thuathanasan

Tha an tuathanas againn fhèin, ionad giullachd, stòradh fuar, taigh-bathair agus ceanglaichean eile gus dèanamh cinnteach à ìrean càileachd àrd.

Tha uinneanan làn beathachaidh, chan e a-mhàin beairteach ann am potasium, vitimín e, vitimín C, folic acid.zinc, selenium, fiber agus beathachadh eile, ach tha dà bheathachadh sònraichte aca cuideachd -quercetin agus prostaglandin A.Onion cuideachd anns a bheil diallyl sulfide, a dh ’fhaodas casg a chur air sglerosis vascùrach agus lughdachadh fuil Tha lipidOnion làn de bhiotamain C, niacin, faodaidh iad cruthachadh càradh cheallan intercellular agus millte adhartachadh, an craiceann a dhèanamh rèidh, mì-fhallain agus làn elasticity. gnìomh bòidhchead. Faodaidh pronnasg, vitimín E agus mar sin air adhart, casg a chuir air searbhag geir neo-bhàthte bho bhith a ’toirt a-mach pigment lipofuscin, faodaidh e casg a chuir air plac senile